Étiquette : montée

Tutoriel Trail UCPA N°5 – Gérer sa montée

Plusieurs techniques existent durant la phase ascendante de trail selon votre niveau. Il peut aussi être malin d’alterner différentes approches. Camille, moniteur trail à l’UCPA...

Tutoriel – équilibre en force

Nouveau tutoriel bonus en attendant la vidéo sur le salto avant qui devrait sortir d’ici deux semaines 😉 Le mois dernier j’ai profité de ne...