Cours de yoga complet: apprendre les salutations au soleil
Chaque semaine, les vendredi à 19h je vous propose un cours de yoga complet, en première sur Youtube, ou vous pouvez me poser des questions...
tutoriel yoga débutant : Bakasana prep – La posture du bateau (navasana) – 3/4
épisode 03, serie 01 : “Bakasana prep – La posture du bateau” avec Stéfanie Joyce. Cette série de tutoriel yoga vous montre les points clés...