Étiquette : Pilates (Sport)

Cette semaine on s’amuse à apprendre comment faire le corbeau. Nous sommes très inégaux devant cet asana, certains le maîtrisent très rapidement et d’autre moins....

Bonjour Yoginis, Comme nous sommes dans le thème des inversions en cours, je vous propose ce petit tutoriel pour apprendre pas à pas à faire...