TUTORIEL EQUILIBRE SUR AVANT BRAS/ PINCHA Mayurasana
Coucou à tous !! Comme je sais que vous rêvez tous d’atteindre cette fantastique posture d’équilibre sur les avant bras! Je vous ai fait un...
Tutoriel posture sur la tête – Sirsasana
Bonjour Yoginis, Comme nous sommes dans le thème des inversions en cours, je vous propose ce petit tutoriel pour apprendre pas à pas à faire...