TUTORIEL HANDSTAND FACILE AVEC MUR
Hello c’est Charlotte!! Tout le monde est capable de faire un handstand !! Voici une petite vidéo contenant 3 étapes faciles,accessibles à tout le monde...
TUTORIEL HANDSTAND SANS MUR
Coucou tout le monde ! Tout le monde est capable de faire tenir un poirier/ ATR/ handstand avec un peu d’entraînement. Voici un tutoriel en...
Tutoriel équilibre façon Breakdance / Handstand tutorial Breakdancing method
Dans cette première vidéo , je vais vous apprendre à faire l’équilibre de la même manière que je l’ai appris en tant que danseur hip...
Tutoriel – équilibre en force
Nouveau tutoriel bonus en attendant la vidéo sur le salto avant qui devrait sortir d’ici deux semaines 😉 Le mois dernier j’ai profité de ne...
HANDSTAND PRESS – Exercices tutoriel montée en force
C’est avec énorme plaisir que je te partage cette vidéo ! Avec un petit PROGRAMME INCLUS ! En espérant qu’elle te plaise et t’aide !...