Étiquette : exercices

Tutoriel – équilibre en force

Nouveau tutoriel bonus en attendant la vidéo sur le salto avant qui devrait sortir d’ici deux semaines 😉 Le mois dernier j’ai profité de ne...

Exercice 1 – TUTORIEL

Exercice et/ou échauffement pour développement la motricité des différents doigts et la coordination entre la main droite et la main gauche...