Étiquette : ATR

TUTORIEL HEADSTAND / TREPIED

Coucou tout le monde ! Tout le monde est capable de faire tenir un trepied avec un peu d’entraînement. Voici un tutoriel en 5 étapes...

TUTORIEL HANDSTAND FACILE AVEC MUR

Hello c’est Charlotte!! Tout le monde est capable de faire un handstand !! Voici une petite vidéo contenant 3 étapes faciles,accessibles à tout le monde...

TUTORIEL HANDSTAND SANS MUR

Coucou tout le monde ! Tout le monde est capable de faire tenir un poirier/ ATR/ handstand avec un peu d’entraînement. Voici un tutoriel en...

TUTORIEL SALTO ARRIERE / BACKLFIP

Coucou tout le monde ! C’est parti pour l’exercice le plus chouette en gym ! Voici un tutoriel en 4 ETAPES du SALTO ARRIERE ou...

Tutoriel – équilibre en force

Nouveau tutoriel bonus en attendant la vidéo sur le salto avant qui devrait sortir d’ici deux semaines 😉 Le mois dernier j’ai profité de ne...