Samavritti pranayama : Apprendre la respiration yogique au carré – Leçon #02
6 janvier 2022
👉Voici votre deuxième vidéo des leçons de pranayama. Dans celle-ci, je vous propose d’apprendre la respiration yogique au carré : sama vritti. Une technique très simple et ultra-efficace. Les résultats se font ressentir dès les premières secondes.
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Mika
