Push-up (pompes) – le tutoriel complet

Comment faire les push-up (pompes) ? Le tuto complet !
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Athlète : Loïc CAPPAROS
Filmé par Monxy à CrossFit ® Portet-Sur-Garonne

INTRO — 00:00
POSITION DE DEPART – 00:19
DESCENTE – 00:33
POITRINE AU SOL – 00:50
REMONTEE – 00:53
POSITION D’ARRIVEE – 1:03

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