Power snatch – le tutoriel complet

Comment faire un power snatch ? Le tuto complet !
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POSITION DE DEPART – 00:15
PREMIER TIRAGE – 00:46
PHASE DE TRANSITION – 00:55
DEUXIEME TIRAGE – 1:08
EXTENSION FINALE – 1:19
PASSAGE SOUS LA BARRE – 1:30
RECEPTION – 1:36

Athlète : Kevin Caesemaeker
Filmé par Monxy à CrossFit ® Castanet-Tolosan

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