On prend une leçon de TRAIL avec Mathieu Blanchard – RunWise Podcast Ep.03



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Nous sommes très heureux d’avoir pu accueillir Mathieu Blanchard, qui est passé en moins de 10 ans du statut de débutant en course à pied à celui de coureur de trail au niveau international. Ayant commencé la course à pied après son diplôme d’ingénieur à 26 ans, il arrive en quelques mois seulement à courir son premier marathon en 3h. C’est de là que va naitre un amour pour la course à pied qui va l’amener à terminer 3ᵉ sur l’UTMB en 2021 puis 2ᵉ sur la même course en 2022, en cassant la barre des 20 heures à 5 minutes seulement de Kilian Jornet. Mathieu se considère plus comme un aventurier que comme un coureur, ce qui l’amené à réaliser en 2020 l’émission Koh-lanta. Il nous raconte dans ce podcast ce que cette émission lui a apporté dans sa vie professionnelle et personnelle, mais il va également nous raconter ses sponsorings avec Salomon et La clinique du coureur, comment il gère son entrainement, sa relation avec ses proches ainsi que ses futurs projets.

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CHAPITRES:
0:00 Sa dernière course
3:46 de zéro à sub3 sur marathon
16:06 sa première victoire sur trail
32:08 ce que koh-lanta a changé
49:38 derrière son 1ᵉʳ contrat pro
58:36 sa 2ᵉ place à l’UTMB
1:11:18 comment s’alimenter sur trail?
1:16:12 l’entrainement d’un trailer pro
1:50:41 Se coacher ou coacher les autres
1:58:03 l’importance du sommeil
2:03:05 la force de l’entourage
2:11:17 l’entrainement sur route vs le trail
2:31:14 FAQ: Écologie, Vitesse, progression
2:57:55 Mot de la fin

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