Cours de massage – Comment masser – Apprendre à masser
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Tout pour apprendre les gestes de base du massage relaxant et pouvoir masser votre partenaire comme il/elle en rêve. Fini le stress, la fatigue, les tensions, partagez douceur et bien être en toute complicité.
La pratique du massage, remonte à la nuit des temps. Le massage est une sorte de langage du toucher, commun à toutes les sociétés primitives, et partout, le contact d’une main sur la peau est synonyme de réconfort, voir de guérison.
Le bien–etre et le plaisir éprouvé par un massage sont liés au nombre de nerfs sensitifs présents juste sous la peau. Il y a environ 5 000 000 de fibres nerveuses qui sont reliées à la moelle épinière. Le massage a pour effet de soulager la tension, de détendre les muscles contractés, de préparer au sommeil, de régénérer l’organisme.
Le contact des mains sur le corps aide la personne à prendre conscience de la globalité de son corps et à retrouver certaines sensations oubliées. Pendant un massage, une sorte de communication subtile s’établit entre le donneur et le receveur , entre celui qui masse et celui qui est massé. Cette interaction entre le donneur et le receveur produit entre les deux partenaires, une énergie proche de la méditation.
Il existe de nombreuses techniques de massage : le massage californien, le do-in, le shiatsu, le rolfing, et bien d’autres.
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