Comment faire le Kick Up (Saut Carpé / Kip Up) | TUTORIEL

Mon site internet :

Petit tuto pour apprendre à se relever comme dans nos films d’arts martiaux favoris ! Un mouvement facile et accessible à tous 🙂

!! Pensez à bien vous échauffer, ne vous lancez pas si vous avez des soucis articulaires !!

☺! SUIVEZ-MOI !☺

• INSTAGRAM :
• FACEBOOK :

#tricking #artsmartiaux #entraînement