Bloc 1 – Leçon 1 : le déplacement du poids

“Apprendre le Tai Chi Chuan” – Les bases de la pratique
Le déplacement du poids

Dans cette première leçon, nous vous présentons certaines notions de base du Tai Chi Chuan de style Yang. Nous vous expliquons la position de base et l’élément le plus important : le déplacement du poids.
Nous vous suggérons aussi des vêtements pour être à l’aise dans l’exécution des mouvements et précisons de quel espace vous aurez besoin.
“Apprendre le Tai Chi Chuan” n’aura jamais été aussi agréable!

Thème de la chaîne “Apprendre le Tai Chi Chuan”, INTENTION, composé par Stéphane Jalbert. Retrouvez-le sur sa chaîne The part-time musician
Captation vidéo et montage : Sylvie Jalbert
Logiciel de montage : Wondershare Filmorama X