Apprendre le pranayama : Viloma Pranayama – La réspiration fractionnée – Leçon #03

Pour cette 3ème vidéo de formation pour apprendre le pranayama, découvrez Viloma pranayama, un type de pranayama souvent délaissé en Occident et qui pourtant s’adapte tout particulièrement aux débutants Occidentaux ou toute personnes qui débute dans la pratique du pranayama.
De plus, Viloma vous délivre une meilleure maîtrise de votre respiration pour pratiquer au mieux toutes les autres formes de pranayama. Avec Viloma, initiez-vous au contrôle de votre souffle.

Pour participer a la retraite meditative de Bali :

✔️Abonnez-vous à la chaine :
✔️La transcription de la vidéo :
✔️Facebook :
✔️Instagram :
✔️Twitter :
✔️Pinterest :

❗FORMATIONS, COURS et LIVRETS GRATUIT ❗
→ 1 an de Méditations guidées mensuelle en video et MP3 :
→ Livret de coach, La formule 10×1% :
→ Test des 6 besoins humains :
→ Auto-analyse : Un Point de vie complet :
→ je prends soind de ma vie de couple : challenge/formation en ligne gratuit de 7 jours :
→ Notification par mail des nouvelles vidéos, articles, stages et formations :

??ACADEMIES ET COURS EN LIGNE ??
→ Self Mastery (la Maitrise de soi) :
→Accélérateur de business (L’entrepreunariat 4.0) :
→La symbiose du couple :

?? BLOG, ET SITES ??
→ Blog:
→ Web site :

✔️Abonnez-vous à la chaine :
✔️Facebook :
✔️Instagram :
✔️Twitter :
✔️Pinterest :

➖A PROPOS DE MIKA➖
?
A plus tard dans la vie,
Mika