2020 – JOGAKI – CAPOEIRA TUTORIEL 9 FLOREIOS NO CHÃO – ACROBATIES AU SOL – CONFINEMENT
Chers élèves,
J’espère que vous allez bien et démarrez bien cette nouvelle semaine.
Au programme pour la session de ce soir, je vous propose de décortiquer 9 mouvements de Capoeira orientés “acrobatie au sol”, de niveau croissant (facile, moyen, difficile) et catégorisés sous 3 départs de base :
– La Ginga
– La Descida basica
– La Negativa
L’objectif de cette séance est de vous permettre d’apprendre divers mouvements au sol, comprendre comment réussir les étapes importantes dans la réalisation de ces mouvements, et explorer ce domaine de la vidéo au ralenti (avec parfois une vue verticale au-dessus du mouvement) et avec commentaire détaillé afin d’en extraire les idées les plus utiles et pédagogiques, optimisant ainsi l’enseignement proposé.
N’hésitez pas à faire des retours sur les vidéos, nous permettant de proposer toujours du contenu adapté, riche et varié.
J’ai une pensée particulière pour les victimes du covid-19, leurs proches, le personnel médical et ceux qui, en ce moment, n’hésitent pas à se sacrifier pour aider leur prochain.
Dans l’attente de vous retrouver un jour avec enthousiasme, je vous souhaite à tous une excellente journée/soirée,
Vous me manquez.
Bamba
Première diffusée ce soir à 19h :
