🏊‍♂️ Apprendre à NAGER en 3 étapes | Cours Natation Débutant (Flotter + vaincre sa peur de l'eau)

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📝 NOTES DE VIDÉO
🏊‍♂️ Apprendre à NAGER en 3 étapes | Cours Natation Débutant (Flotter + vaincre sa peur de l’eau)

Au menu de la vidéo du jour, pas de technique en crawl, mais plutôt les 3 étapes préliminaires à la technique !
Je te propose de faire ensemble un cours de natation débutant pour apprendre à flotter à la verticale, à vaincre ta peur de l’eau et à maitriser l’immersion.

Tu vas adopter les réflexes des amphibiens pour être capable d’apprendre à nager le crawl avec les bon réflexes et mettre en pratique une technique de nage efficace avec Mon Coach de Natation !

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🙈 QUI SOMMES-NOUS ?
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Nous sommes Thomas et Camille, passionnés de natation et éditeurs du site moncoachdenatation.fr

Thomas ROUTIER, coach de natation spécialisé dans l’apprentissage chez l’enfant et la performance en crawl.
Camille LEUREGANS, ancienne nageuse de haut-niveau spécialisée en crawl, dos et papillon et coach de natation pour les enfants et les plus grands.

Pour ces vidéos, nous nous sommes entourés de plusieurs coach 2.0 : nageurs de haut niveau et pédagogues expérimentés.

Nous avons créé le site moncoachdenatation.fr pour partager notre expérience et nos connaissances à un maximum de passionnés. Nous avons l’ambition d’aider toutes les personnes qui désirent relever le challenge d’apprendre à nager le crawl ou de progresser en natation, en triathlon ou en Iron man.

Sur cette chaîne, tu vas découvrir de nombreuses vidéos pour apprendre à nager seul, obtenir de meilleurs résultats et devenir un nageur accompli.
Chaque mardi, tu découvriras un tutoriel natation sur la technique en crawl ou comment nager la brasse.
Chaque samedi, une interview d’un expert dans son domaine : santé, bien-être ou encore triathlon.

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