𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 𝑽𝒊𝒓𝒕𝒖𝒆𝒍 𝐂𝐃𝐊𝟐𝟕 | Tutoriel "Défi'Express" 3 #Karate



#Challenge

🔍 Retrouvez le tutoriel vidéo concernant le « Défi’Express » 3 #Karate pour la période du 24 au 30 mai

Les techniques de mains imposées sont à réaliser dans l’ordre et à répéter autant de fois que nécessaire = 1️⃣ Gedan Barai suivi de Nukite, 2️⃣ Uchi Ude Uke + Tsuki, 3️⃣ Jodan Age Uke + Shuto Gedan et 4️⃣ Uraken – tous les blocages ce font à gauche et les attaques à droite

👀 L’utilisation des tapis pour réaliser les défis du 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 𝑽𝒊𝒓𝒕𝒖𝒆𝒍 𝐂𝐃𝐊𝟐𝟕 est autorisée à partir du 19 mai pour les mineurs 👍🏻

👍🏻 Si vous aussi, vous souhaitez relever les défis de Foxy 🦊, il est toujours possible de s’inscrire ! Il est toujours possible de faire bouger le classement général 💪🏻
Le 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 𝑽𝒊𝒓𝒕𝒖𝒆𝒍 𝐂𝐃𝐊𝟐𝟕 est ouvert à toutes les disciplines et pour toutes les catégories

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